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血脂高了,身體4個部位會說話

2020-09-25 16:09:34

血脂高不高,身體4個部位會說話,如果在生活中,出現過以下表現,就要提高警惕,及時去醫院篩查,積極防治。


血脂高不高,看耳褶


美國研究發現,高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。這是因為,耳垂是耳朵反應心腦供血不足的較敏感的部位,耳垂上出現皺紋,就反映出耳垂營養不良,血脂增高,心腦供血不足。


血脂高不高,看雙掌


血脂增高和腦動脈硬化患者94%有掌紋變化,其主要表現在雙手掌中指根部的掌紋有十字、井字、星狀的改變。一般來說,掌紋的數量越多,范圍越廣,血脂增高的時間也越長。



血脂高不高,看眼睛


中老年人,尤其是女性,眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節,不痛不癢,就很可能是黃色瘤。而一般出現角膜老年環,則是動脈硬化和高膽固醇血癥,血脂過高的中青年人也會出現。以上都是血脂高的典型表現。


血脂高不高,看雙腿


如果經常出現腿腳抽筋,小腿發涼、麻木無力等不適時,也是高血脂的常見臨床表現。因為血脂升高后,容易讓血管變窄,血管發生堵塞,腿部供血就會不足,從而出現一系列癥狀反應。


降血脂一大法寶:吃!


除了吃藥,降血脂有沒有別的辦法?


控制血脂的一個法寶:調節飲食結構。


血脂高的人,注意飲食結構要注意限制鈉鹽的攝入量,少吃動物脂肪,少吃甜食,同時較好不吃雞蛋、蝦米、豬腰、瑤柱、豬蹄、墨魚等膽固醇較高的食物。


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