血脂高了，身體4個部位會說話

血脂高不高，身體4個部位會說話，如果在生活中，出現過以下表現，就要提高警惕，及時去醫院篩查，積極防治。

血脂高不高，看耳褶

美國研究發現，高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。這是因為，耳垂是耳朵反應心腦供血不足的較敏感的部位，耳垂上出現皺紋，就反映出耳垂營養不良，血脂增高，心腦供血不足。

血脂高不高，看雙掌

血脂增高和腦動脈硬化患者94%有掌紋變化，其主要表現在雙手掌中指根部的掌紋有十字、井字、星狀的改變。一般來說，掌紋的數量越多，范圍越廣，血脂增高的時間也越長。

血脂高不高，看眼睛

中老年人，尤其是女性，眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，不痛不癢，就很可能是黃色瘤。而一般出現角膜老年環，則是動脈硬化和高膽固醇血癥，血脂過高的中青年人也會出現。以上都是血脂高的典型表現。

血脂高不高，看雙腿

如果經常出現腿腳抽筋，小腿發涼、麻木無力等不適時，也是高血脂的常見臨床表現。因為血脂升高后，容易讓血管變窄，血管發生堵塞，腿部供血就會不足，從而出現一系列癥狀反應。

降血脂一大法寶：吃！

除了吃藥，降血脂有沒有別的辦法？

控制血脂的一個法寶：調節飲食結構。

血脂高的人，注意飲食結構要注意限制鈉鹽的攝入量，少吃動物脂肪，少吃甜食，同時較好不吃雞蛋、蝦米、豬腰、瑤柱、豬蹄、墨魚等膽固醇較高的食物。

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